アーユルヴェーダ講座

アーユルヴェーダとは

「若返りの医学」ともいえるホリスティック医学である、アーユルヴェーダは人間の全体性を説き、人生を原点回帰へと導く智慧です。

食事や生活法の改善から始まり、老化防止、デトックス、予防医学と幅広い哲学を併せ持ちます。

アーユルヴェーダ講座

食と生活を見直しながらアーユルヴェーダの基礎を学び、毒を溜め込まない身体を作ります。毒素を溜めないことで若返り、活力が増し、こころもすっきり! あなたの体質、自然の法則を知り、楽しみながら心身を浄化していきます。

本来の自分を取り戻す
アーユルヴェーダ講座

普遍的な理に立ち戻り、心と身体、そして見えない世界との関係性を知ることで、自分自身という存在、魂の輪郭をハッキリとさせていきます。

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肉体は食べ物からつくられている「アーユルヴェーダ栄養学講座

「本当に自分にあった食事」がわかる。体調を整える方法も、あなたの体が欲しているものもわかる。

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